Le café souffre d’une mauvaise réputation : il rend nerveux, empêche de dormir. Pourtant il stimule la mémoire à court terme. Alors faut-il continuer à boire du café ? Tout est une question de quantité : 2 ou 3 tasses de café par jour normalement dosées sont plutôt bénéfiques. La caféine, une composante du café, augmente la capacité de[Lire la suite…]
Il y a des personnes qui réussissent dans leur avenir professionnel sans pourtant avoir le moindre diplôme. Ils sont plutôt rares. Ont-ils quelque chose en plus ? Qu’on-ils en commun que les autres n’ont pas ? Peut-on se passer de l’école ? Par Jean-François MICHEL ( Auteur « Les 7 profils d’apprentissage » Ed.Eyrolles 2005, 2013 ) N’allez pas croire que le[Lire la suite…]
Comment lire 200 % plus vite (voire plus), et ce avec peu d’efforts ? Voici une petite méthode simple en 4 étapes. Il y a quelques jours j’ai reçu un message d’une amie, qui se trouvait dans une situation préoccupante, comme on peut le lire dans ses mots : « Bonjour Gervais, je vais commencer ma spécialisation et je devrais beaucoup[Lire la suite…]
Une des façons les plus négatives de considérer un apprentissage est d’affirmer qu’il suffit de « travailler plus » et de « faire des efforts» pour obtenir de meilleurs résultats. Cela n’est pas forcément vrai. Pourquoi ? Il suffit de « travailler plus » et de « faire des efforts» pour obtenir de meilleurs résultats. Ce conseil est d’ailleurs[Lire la suite…]
![[Vidéo] super mémoire : la méthode des lieux (partie 1)](https://www.apprendreaapprendre.com/reussite_scolaire/wp-content/uploads/2015/07/2016_03_18_super-mémoire-200x150.jpg)
La méthode des lieux est une astuce mnémotechnique pour mémoriser un grand nombre d’éléments. Cette méthode est utilisée par les champions de la mémoire. Comme cette méthode fonctionne ? (2,38 minutes) – Reportage Arte ©
Il y a des personnes qui ont des mémoires prodigieuses. Comment font-elles ? Ont-elles un secret ? Quelles méthodes utilisent-elles ? Interview d’ Alain LIEURY Professeur de psychologie cognitive à l’université Rennes 2 – 4 min 41 – Alain LIEURY était Professeur émérite de psychologie cognitive à l’université Rennes 2. Auteur de[Lire la suite…]
L’usage des écrans se multiplie : téléviseurs plasma, ordinateurs, tablettes. Les enfants, parmi les plus jeunes, n’y échappent pas. Quelles sont les conséquences sur la capacité de concentration et les résultats scolaires ?  Écrans, petits et grands Je voudrais vous parler d’un colloque intitulé « Les écrans : libération ou esclavage ? » qui aura lieu le 4 mars[Lire la suite…]
Pourquoi la course à la performance mène à la contre-performance? Comment faire la différence entre le bon et mauvais stress? À Catherine Vautrin ministre française déléguée à Ia cohésion sociale, un journaliste a posé la question suivante: «Votre truc contre le stress?». Elle a répondu : «Bosser plus on connaît son dossier, moins on est stressé. Rester concentré sur l’objectif[Lire la suite…]
![[Audio] Est-ce que l’on peut apprendre mieux en dormant ?](https://www.apprendreaapprendre.com/reussite_scolaire/wp-content/uploads/2015/12/2015_12_21_sommeil_memoriser-200x150.jpg)
Est-ce que l’on peut mémoriser tout en dormant ? Quel est le rôle du sommeil dans la mémorisation ? Interview d’ Alain LIEURY Professeur de psychologie cognitive à l’université Rennes 2 – 2 min 29 – Alain LIEURY était Professeur émérite de psychologie cognitive à l’université Rennes 2. Auteur de plus de 20[Lire la suite…]
Voici un proverbe chinois «Quand tu vises le plus haut, tu obtiens ce qui est au milieu; quand tu vises le milieu, tu obtiens ce qui est en bas; autrement, quand tu vises le plus bas, tu n’obtiens rien!» Tout est dit. Ce proverbe, il a l’air simple, à la limite on se demanderait à quoi il rime,…mais comprenez que[Lire la suite…]
