Dernière modification de l’article le 17 juin 2020 par Admin Vos élèves ont un contrôle, un examen blanc qui commence dans peu de temps. Pour eux, les prochains jours seront particulièrement chargés. Leurs capacités intellectuelles et cognitives vont être mises à rude épreuve : tenir 3 voire 4 heures, le nez sur sa copie, sollicite particulièrement la concentration. Il n’est pas[Lire la suite…]
Dernière modification de l’article le 13 février 2020 par Admin Lorsque l’on parle du mieux apprendre, d’augmenter les capacités cognitives ou les capacités intellectuelles, on pense méthodes pédagogiques, trucs et astuces pour mieux mémoriser ou se concentrer.Sauf que l’on oublie trop souvent que rien n’est possible sans un organe : le cerveau. On lui demande constamment d’être plus[Lire la suite…]
Dernière modification de l’article le 20 juin 2017 par Admin Le bienfait des oméga-3 est connu. De nouvelles recherches permettent d’en savoir plus notamment sur les effets des oméga-3 sur le cerveau et la mémoire. Les acides gras oméga-3 sont des acides gras polyinsaturés que l’on trouve en grandes quantités dans certains poissons gras, dans les graines de chia,[Lire la suite…]
Dernière modification de l’article le 31 janvier 2017 par Admin Réduire modérément l’apport calorique quotidien aurait des effets bénéfiques sur le fonctionnement du cerveau. Le contraire pourrait aussi être vrai : l’apport calorifique excessif aurait des effets négatifs sur le fonctionnement du cerveau favorisant des maladies comme Alzheimer ou Parkinson. Réduire modérément l’apport calorique quotidien peut avoir comme effet[Lire la suite…]
Dernière modification de l’article le 13 novembre 2019 par Admin Des études menées par l’ARS au centre de nutrition des enfants de l’Arkansas (ACNC), et à l’hôpital pour enfants de l’Arkansas à Little Rock ont prouvé que le développement du système nerveux central était influencé par l’alimentation des enfants à la naissance. Pour pouvoir analyser cela, les chercheurs de l’ARS[Lire la suite…]
Dernière modification de l’article le 12 octobre 2016 par Admin La vitamine D a un lien avec la dépression. Une personne ayant un faible taux de vitamine D dans le sang a 41% plus de chance d’être déprimée. Suite à une étude réalisée à Tromsø sur 12.984 hommes et femmes âgés de 30 à 87 ans concernant la joie et[Lire la suite…]
Dernière modification de l’article le 1 juillet 2016 par Admin En 2002 Bernard Gesch physiologiste à l’université d’Oxford et son équipe ont réalisé une expérience intéressante. Celle-ci montre qu’il y aurait un lien entre le régime alimentaire et le comportement violent voire criminel. Cette expérience s’est tenue dans une prison anglaise impliquant 231 garçons de 18 à 21 ans. 2[Lire la suite…]
Dernière modification de l’article le 9 juin 2016 par Admin Que sont les antioxydants ? Quels sont leurs effets sur les maladies liées au cerveau comme Alzheimer ? Les chercheurs ont mis en évidence que le thé contient un antioxydant « epigallocatechin-3-gallate” (EGCG) » qui permet de protéger le cerveau contre l’altération de la mémoire propre à la maladie d’[Lire la suite…]
![[Vidéo] Diminuer le stress](https://www.apprendreaapprendre.com/reussite_scolaire/wp-content/uploads/2015/11/2015_11_19_bacterie-200x150.jpg)
Dernière modification de l’article le 26 février 2016 par Admin Étonnamment des bactéries dans nos intestins, appelées probiotiques, pourraient réduire le stress. Les probiotiques sont des micro-organismes vivants (bactéries ou levures) qui, ajoutés comme compléments à certains produits alimentaires comme les yaourts ou les céréales par exemple, auraient un effet bénéfique sur la santé de l’hôte. – 4[Lire la suite…]
![[vidéo] La volonté](https://www.apprendreaapprendre.com/reussite_scolaire/wp-content/uploads/2015/10/2015_09_30_volonte-200x150.jpg)
Dernière modification de l’article le 26 février 2016 par Admin La volonté n’est, étonnamment, pas toujours commandée par le cerveau. Les chercheurs ont découvert que la volonté et l’humeur sont beaucoup guidées par ce qui ce passe dans le ventre. – 4 min 20 –
