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CHRONIQUE
Comment introduire le temps pour ma détente dans MON quotidien ?
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Comment se détendre ? Faut-il se détendre tous les jours ? Combien de temps faut-il accorder à ces moments de détente ?
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A MEDITER
Le temps : apprendre la valeur du temps.
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Le temps nous manque souvent. Pourtant on le gaspille souvent. Comment apprendre la valeur du temps ?
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DOSSIER PRATIQUE
Comment gérer les urgences (Partie 1)
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Nous avons tous, parfois, des urgences, des crises, des “coups de bourre”. Ces situations, si elles se répètent trop souvent, sont fortement génératrices de stress. Nous allons voir quelles sont les causes des urgences, et comment les éviter le plus souvent possible.
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DOSSIER PRATIQUE
Comment gérer les urgences (Partie 2) : gérer les interruptions
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Dans un monde parfait, une fois nos tâches planifiées, il suffirait de s’y mettre suffisamment tôt, et hop ! Nous serions à l’heure. Malheureusement (ou heureusement), la vie n’est pas si simple, et nous sommes sans arrêt soumis à de nombreux stimulus, et victimes de sollicitations et d’interruptions quasi-constantes.
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DOSSIER PRATIQUE
Comment gérer les urgences (Partie 3) : La procrastination, ou toujours commencer en retard
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Qu’est-ce que la procrastination ? Pourquoi il est facile de remettre à plus tard et de perdre du temps ? La procrastination est très « consommatrice » de temps et nous empêche de réaliser nos projets. Comment lutter contre la procrastination ?
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DOSSIER PRATIQUE
Gestion du temps (partie 1): Comment gérer les interruptions qui nous font perdre du temps au quotidien ?
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N’en avez vous pas assez d’être interrompu tout le temps et par tout le monde ? Voici une technique pour gérer les interruptions qui nous font perdre du temps au quotidien.
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DOSSIER PRATIQUE
Gestion du temps (partie 2): Comment gérer les interruptions qui nous font perdre du temps au quotidien ?
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N’en avez vous pas assez d’être interrompu tout le temps et par tout le monde ? Voici une technique pour gérer les interruptions qui nous font perdre du temps au quotidien.
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DOSSIER PRATIQUE
10 Conseils Pour Accomplir 300% De Votre Travail En Une Journée
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Cherchez-vous une méthode pour travailler uniquement lorsque vous en avez envie ? Oui, je sais que là où vous travaillez, on ne vous le permettra jamais. Mais, vous pouvez tout de même le faire et vous verrez ci-dessous comment.
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