;;;;;• Savoir fixer les bons objectifs

Préciser son but et le vôtre et le pourquoi de ces buts ramène les attentes, les espoirs, les perspectives à un niveau réaliste, concret, et mobilise et engage les énergies dans une direction précise et bien sûr positive. Le ou les objectifs doivent être simples, précis, atteignables, ré ajustables, réalistes, mesurables, c'est-à-dire orientés vers un résultat concret et lié au temps. Votre adolescent a ainsi plus de chance de les atteindre et de réussir et ainsi d'éviter la frustration.

L’objectif est bien entendu motivant car il permet de satisfaire un besoin psychologique. Il faut vérifier que la réalisation de l’objectif, son initiation et sa permanence peuvent être réalisées grâce à une énergie suffisante. « Que vous apportera la réalisation de votre objectif ? Qu’est ce qui est important dans la réalisation de cet objectif ? Que recherchez-vous dans la réalisation… ?
L’objectif est vérifiable et observable : quelles sont les preuves ? (le bulletin permet de voir les notes et les appréciations toutes aussi importantes des professeurs) Comment saurez-vous que vous avez atteint votre objectif ? ...

L’objectif est précis et contextualisé : Où, quand et avec qui voulez-vous réaliser votre objectif ? Plus l’objectif est important, plus il doit être fractionné en sous objectifs : de quoi avez-vous besoin? Quelles sont les étapes ?

;;;;;• Comment atteindre son objectif ?

Vous devez envisager les conséquences et les risques. Y a-t-il un inconvénient à atteindre cet objectif ? Qu’est ce qui l’en empêche ? Etes-vous honnête avec vous-même c'est-à-dire avec vos valeurs ? etc.

Le parent propose à son adolescent des défis à sa mesure, l’encourage à se fixer des objectifs personnels précis et réalistes, lui apprend à planifier des stratégies et des moyens efficaces, le fait prendre conscience de ses forces et de ses limites, l’amène à vivre ses réussites, l’aide sur le chemin de l’autonomie et de la responsabilisation.
Le rôle du parent est d’inviter son adolescent à persévérer en pensant à ses réussites précédentes et à sa réussite anticipée, en imaginant et en anticipant ses réussites à venir. Le parent lui apprend aussi à gérer ses difficultés et ses échecs, lui donne le droit à l’erreur; le soutient face aux échecs qu’il lui fait analyser, encourage les efforts réalisés, objective sa façon d’apprendre et de réussir, le félicite, fête ses réussites. Tout un travail, ô combien satisfaisant et gratifiant.

Il fait encore prendre conscience à son adolescent de la démarche qui l’a conduit à une réussite et lui permet de découvrir qu’il a du pouvoir sur ses résultats.

Pendant la réalisation de l’objectif, il est important de faire des temps d’arrêt pour permettre à l’adolescent de vérifier ce qui se passe dans sa tête et ainsi, de lui permettre de prendre conscience de ses capacités, de ses difficultés, des moyens qu’il utilise, des sentiments qu’il vit, de l’opinion qu’il a de lui-même.

« Dis-moi ce que tu as compris. » « Racontes-moi ce que tu as fait ». « Que penses-tu de cette méthode ? » ? « Comment peux-tu faire autrement? » « Qu’est-ce que tu trouves facile ou difficile? » » Pourquoi ? » « Comment te sens-tu ? » « Comment crois-tu pouvoir réussir ? » « Pourquoi? ».

Vous pouvez faire découvrir à votre adolescent que la réussite impose l’utilisation de stratégies efficaces et que la volonté est essentielle à la poursuite et à l’atteinte de ses buts. Il est important de se fixer des objectifs, de poursuivre un but et de se savoir capable de l’atteindre. C’est une base de la motivation. La réussite d’un projet est la conséquence de stratégies, d’attitudes et de moyens efficaces.
La réussite est bien sûr nécessaire au développement de l’estime de soi.

Dossier : Claire Bernard www.coachetudes.net

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